La Actividad Fisica En El Adulto Mayor (Spanish, Paperback)

El envejecer es un triunfo del ser humano. Para una mayor longevidad debemos conservar un buen bienestar fisico. Por ello se ha generado una corriente, que no tiene que ver con el tratamiento gerontologico, sino, con la prevencion, adecuacion y posterior mantenimiento de las condiciones fisicas. El planteamiento de la actividad fisica en las personas mayores debe tener como objetivo el aspecto placentero, el de mejorar la aptitud fisica, y la ocupacion del tiempo libre. El diagnostico permite valorizar distintos aspectos funcionales de las personas, debemos contar con un cuestionario y una planilla de control para los gerontes. Toda esta informacion se va recopilar. Nos permite tener una nocion exacta de quienes son los inscriptos, sus ansiedades y proyectos, sus experiencias de actividad fisica, su historia de vida teniendo en cuenta que cada organismo es un mundo, y sus procesos de adaptacion varien en cada uno de ellos. Sabemos que el proceso normal de envejecimiento no es homogeneo y que ciertos aspectos pueden acentuarse mas o menos, es decir que no podemos separar los grupos por edad cronologica si no conforme a su funcionalidad.